Владельцы кошек гораздо реже, чем другие люди страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют обнародованные здесь данные исследования, проведенного специалистами университета штата Миннесота.
Как установили ученые, у хозяев кошек риск скончаться от сердечно- сосудистых заболеваний на 40 проц ниже, чем у тех, кто не является счастливым обладателем такого домашнего животного. В ходе исследования были изучены данные свыше 4 тыс человек, среди которых порядка 2,4 тыс были хозяевами кошек. "Мы подозревали нечто подобное, однако только сейчас, после завершения нашего исследования, получили четкие подтверждения того, что наличие этих животных в доме снижает у их хозяев риск гибели от сердечно-сосудистых заболеваний", - заявил руководитель группы ученых, работавших над этим проектом, Аднан Куреши.

Медики пока не могут определенно сказать, каким образом кошки оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему своих хозяев, отметил он. Однако ученые предполагают, что эти животные обладают способностью снимать стресс у своих хозяев. Кроме того, исследователи предположили, что возможно кошек заводят люди определенного склада - уравновешенные и спокойные, что само по себе снижает у них риск гибели от инфаркта.

Согласно официальным данным, в настоящее время американцы содержат в своих домах порядка 90 млн кошек и 74,8 млн собак.

    Большинство пациентов с АГ не следуют рекомендованной диете.
Диета DASH с высоким содержанием фруктов, овощей и низким содержанием жиров является одним их компонентов модификации образа жизни, рекомендованной пациентам с артериальной гипертонией.
Philip Mellen (Hattiesburg Clinic, Mississippi) проанализировали данные NHANES за период 1999-2004 года для изучения доли пациентов с АГ, следующих диете DASH по сравнению с данными 1988-1994 гг.
Пациенты с баллом не ниже 4,5 считались приверженными соблюдению диеты.
После коррекции с учетом возраста и энергопотребления, средний показатель DASH среди 4386 пациентов с АГ участвовавших в исследовании в 1999-2004 года был 2,92. Только 19,4% этих пациентов придерживались рекомендованной диеты.
При мультивариантом анализе выявлено, что более молодые пациенты (<40 лет), афроамериканцы и лица с ИМТ 30 кг/м2 и более оказались менее склонны к соблюдению диеты.
Кроме того, при сравнении с данными исследования 1988-1994 года доля пациентов, приверженных диете оказалась на 7,6% ниже.
Arch Intern Med 2008; 168: 308-314.

    Ароматерапия не оказывает никакого влияния на иммунитет, болевую чувствительность и скорость заживления ран. К такому выводу пришли ученые из Университета Огайо, изучавшие действие ароматов лимонного и лавандового масла на здоровых добровольцах.

    Около 26% американок подросткового возраста являются носителями инфекций, передающихся половым путем. Об этом сообщили представители федеральных Центров по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) в ходе конференции, прошедшей в Чикаго.

    В ближайшее время Мининформсвязи завершит работу над проектом подключения к интернету всех медицинских учреждений РФ. Как передает АМИ-ТАСС, об этом заявил журналистам глава министерства Леонид Рейман.

    Полноценный сон. Не секрет, что во сне мы проводим около трети нашей жизни. Полноценный сон - не только необходимое условие здорового существования, но и показатель здоровья. "Идеальным" сном следует считать такой, при котором процесс засыпания протекает быстро, а его продолжительность и глубина достаточны для обеспечения хорошего самочувствия и бодрости после пробуждения.
Однако британские ученые бьют тревогу - с каждым годом число людей, которые по ночам не могут уснуть, растет! По их прогнозам, в дальнейшем бессонница грозит превратиться в массовое нервное расстройство, охватив мир своеобразной эпидемией. Нарушения сна сегодня наблюдаются у 45% человеческой популяции, свыше 26% наших сограждан страдают теми или иными его нарушениями. В Европе бессонница считается серьезной болезнью (ею страдает каждый пятый). На Западе действует уже более 600 сомнологических центров, занимающихся проблемами сна.

Бессонница бывает трех видов: затрудненное засыпание, поверхностный беспокойный сон с частыми пробуждениями и раннее пробуждение. Известно также, что на самом деле люди, страдающие бессонницей, спят не намного меньше нормы - все дело в нарушении. Кстати, считается, что молодые люди до 35 лет и женщины - чаще страдают бессонницей, чем пожилые люди и мужчины. Американские ученые также выяснили, что у курильщиков короче, чем у некурящих, стадия глубокого сна, поэтому даже если они достаточно спят, их организм все равно не получает необходимого ему отдыха.

Причины бессонницы - самые разные. Учёные Китая выявили такие: личные неприятности, низкий заработок, плохое здоровье, проблемы с детьми, усталость и беспокойства, связанные с работой и домашним хозяйством.

Шведские и американские ученые обнаружили, что использование сотового телефона перед сном может стать причиной бессонницы. Другие причины - умственное переутомление, депрессия, стресс, некоторые лекарственные препараты, алкоголь, никотин, кофеин, неправильное питание, глобальное потепление и многие другие.

Последствия бессонницы печальны: постоянное недосыпание может приводить к ожирению, способствовать развитию диабета или гипертонии, вызвать в организме нарушение обмена веществ и гормональные изменения. Люди с нарушениями сна в 2,5 раза чаще становятся жертвами автомобильных аварий или их провокаторами. Снижается работоспособность и ухудшается функционирование всех систем организма. Другими словами - качество сна определяет и качество нашей жизни.

Как лечиться? Психологи рекомендуют перед сном отвлечься от воспоминаний о прошлом и не мучиться нерешенными проблемами будущего, для этого принять ванну с хвойным экстрактом или морской солью, или горячую ванну для ног, послушать расслабляющую музыку, лучше - классическую или со звуками природы.

Еще одно средство от бессонницы - домашние животные: с собакой вы хотите не хотите, выходите вечером гулять, а это само по себе очень полезно, кошку гладите, и она успокаивает. Физическая нагрузка в течение дня, режим питания и четкий распорядок дня (после 6-7- часов вечера не есть и ложится спать в одно и то же время потому) дисциплинирует и часто решает проблему бессонницы полностью.

Народные целители рекомендуют положить к ногам грелку или бутылку с теплой водой. Можно также перед сном поставить горчичники на икры или выпить перед сном стакан теплого молока или теплой воды с медом.

Для профилактики бессонницы не рекомендуют употреблять непосредственно перед сном алкоголь или кофе, пользоваться маленькой подушкой с натуральным наполнителем, избегать поролоновых матрасов, не сидеть перед компьютером или телевизором перед сном.

Интересно, что индивидуальная потребность в продолжительном сне имеет наследственный характер и часто зависит от возраста: многим взрослым достаточно 7-8 ч сна, другим требуется 9 ч, а некоторым - всего 5 ч., как например Уинстон Черчилль, Наполеон Бонапарт, Ленин, Екатерина ІІ - они спали не более 5-6 часов в сутки.           Источник: utro.ua

    Все чаще врачи говорят о "синдроме хронической усталости", который нередко наступает с приходом весны. К тому же, несмотря на обилие солнечных лучей, в эту пору года погода неустойчивая: колеблется влажность воздуха, "скачет" барометрическое давление. Все это предъявляет повышенные требования к организму, отражается на самочувствии даже вполне здоровых людей. Как следствие повышается возбудимость нервной системы, увеличивается секреция гормонов эндокринных желез и желудочно-кишечного тракта. В связи с этим весной организм становится как бы разлаженным, поскольку происходит столь резкая эндокринная перестройка. А раз так, то оказывается менее устойчивым к различного рода неблагоприятным воздействиям, в том числе и к перепадам погоды. Отмечается подъем различного рода воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей и легких, желудочно-кишечного тракта, нередки проявления аллергии. Кстати, до 1983 года врачи практически ничего не знали о весеннем синдроме.

    Если вы страдает воспалением придатков, то это никак не связано с холодным временем года, оно возникает и развивается только при наличии в организме инфекции. Переохлаждение лишь способно на то, чтобы спровоцировать острое проявление воспалительного процесса. А половых инфекций в гинекологии предостаточно. При этом, в женском организме может вполне присутствовать не одна, а сразу несколько инфекций. Полностью здоровых женщин очень немного. Не стоит думать, что все половые инфекции способны передаваться лишь при половом контакте, путь заражения может быть и бытовым. Это может произойти, например, в общественной бане, при купании в естественных водоемах и т.д. Не стоит с пренебрежением относиться и к такому распространенному заболеванию, как молочница. Если своевременно не приступить к ее лечению, то последствия могут быть, как нельзя, серьезными. Это означает, что безобидная, на первый взгляд, "болячка" может стать причиной появления хламидий, стафилококковой и стрептококковой инфекций. При их образовании не всегда можно своевременно и точно поставить диагноз, так как симптоматика этих инфекций очень схожа с признаками совершенно других недугов. В настоящее время довольно широкое распространение получило такое заболевание, как эндометриоз. Если вы связываете появление болей внизу живота с холодным временем года, то это совершенно неправильно. Тем более, такое положение вдвойне опаснее для нерожавших женщин, так как любые воспалительные процессы, касающиеся придатков, могут стать причиной возникновения спаечных процессов, а в последствии и к непроходимости труб.
Конечно же, зимнее время требует более теплых вещей, но спасти от заболевания они не в состоянии, так как, повторимся, это инфекция. Если же вы все же не смогли уберечься от заболевания, то вам стоит прогревать ноги, а в последствии проследить за тем, как пройдет менструация. Если вы заметите какие-либо изменения, то это может быть свидетельством того, что воспалительный процесс в половых органах присутствует. Так что, переохлаждение служит лишь обострением вялотекущей инфекции в женском организме. В этом случае не стоит увлекаться самолечением с применением антибиотиков, такие препараты может назначить лишь врач. Ведь женщина самостоятельно не имеет возможности определить, какой именно возбудитель стал причиной воспалительного процесса.
Милые женщины, берегите себя, не позволяйте недугам взять верх над вами! Источник: Здоровье Женщин

    Журналом Pregnancy & Birth было проведено исследование среди 2000 англичанок в возрасте до 30 лет, которое показало, что многие молодые женщины находятся далеко не в лучшей физической форме для зачатия ребенка - 60% употребляют алкоголь, а 40% курят. Из курильщиц лишь 26% отказались от никотина при планировании беременности , а среди их партнеров это сделали 23%. Всего лишь 44% британских женщин во время зачатия стараются потреблять здоровую пищу. Среди опрошенных одна треть мужчин и женщин, планирующих зачать ребенка , обладают лишним весом.
Лучшим возрастом для зачатия ребенка 70% англичанок назвали 26 лет.
Среди причин того, что женщина до сих пор не заводит ребенка, многие назвали чувство неготовности дать жизнь новому человечку, отсутствие партнера и желание делать карьеру.
Редактор журнала Pregnancy & Birth Сара Харт говорит: "Женщины очень часто тратят молодые годы в попытках избежать нежелательной беременности, и если этого не происходит, то потом они вообще могут быть не в состоянии родить".
"Мы должны найти способ убедить молодых женщин родить своего первого ребенка до 30 лет. Ведь затем способность к зачатию начинает неуклонно падать".
По статистике журнала, к 35 годам шанс родить падает в 2 раза от того, что был у женщины в 25 лет, а к 40 - еще в два раза от того, что был в 35.
Доктор Алан Пэйси (Университет Шеффилда) говорит, что в Англии каждая 7 пара имеет проблемы с зачатием ребенка, что вызвано разнообразными факторами: женщины откладывают сроки рождения первенца, распространение ЗППП, ожирение и т.д.
"Отказ от курения и алкоголя дает супружеским парам больше шансов на беременность, которая принесет здорового ребенка за счет того, что во время первых недель беременности - время, когда начинают формироваться органы, он будет избавлен от различных токсинов".
Еще более важно, подчеркнул Пэйси, пока есть возможность зачать ребенка - необходимо ею воспользоваться, потому что затем: "Люди начинают бороться за то, чтобы родить ребенка, и готовы пойти практически на все, лишь бы забеременеть. Главное - не упускать время, пока все можно сделать естественным путем". Источник: www.medlinks.ru

    Применение оральных контрацептивов (ОК) сопровождается снижением заболеваемости раком яичников (РЯ). В свою очередь РЯ женщины в большинстве своем заболевают во второй половине жизни. В связи с этим протективное влияние ОК оценивается как снижение риска развития РЯ в течение десятилетий после прекращения использования данного метода контрацепции. Специалисты Группы по Эпидемиологическим Исследованиям Рака Яичников (Collaborative Group on Epidemiological Studies of Ovarian Cancer) исследовали взаимосвязь между использованием ОК и последующим развитием РЯ с помощью анализа результатов эпидемиологических исследований. Для анализа отбирались эпидемиологические исследования, включающие не менее 100 пациенток с РЯ (40 случаев для когортных исследований) и содержащие подробную информацию о репродуктивном анамнезе и использовании ОК. Данные всех женщин, участвовавших в этих исследованиях были собраны вместе, проверены и проанализированы.
Наличие злокачественной эпителиальной или неэпителиальной опухоли яичников позволяло отнести пациентку к основной группе. При отсутствии РЯ или двустороннего удаления яичников пациентка относилась к контрольной группе. Для каждой пациентки оценивались социально - демографические факторы, репродуктивный и менструальный анамнез, и ряд других факторов.
Оценивались длительность использования ОК, возраст пациентки и календарные даты первого и последнего их применения. По календарным датам выносилось заключение о типе и количестве эстрогенного компонента в используемом ОК: пациентки были условно разделены как принимавшие ОК с высоким, средним и низким содержанием эстрогенов, т.е., соответственно, в период до 1970 г., в 1970 - 1979 гг. и после 1980 г.
Вывод: Использование ОК сопровождается снижением риска развития РЯ, причем протективное действие сохраняется в течение нескольких десятилетий. Риск снижается по мере увеличения продолжительности приема ОК и не зависит от социально-экономических и анамнестических факторов. Наименьшее протективное действие ОК отмечено в отношении развития злокачественных муцинозных опухолей яичников.
Существенных различий при использовании ОК с различным содержанием эстрогенов не обнаружено.
Известно, что основное влияние, которое оказывают ОК на яичники, - угнетение их функции, однако, по мнению авторов, точные протективные механизмы действия контрацептивов требуют тщательного исследования.
Авторы пришли к заключению, что рост применения ОК в течение ближайших десятилетий приведет к снижению заболеваемости РЯ на 30000 новых случаев ежегодно.Источник: Beral V., Doll R., et al. Ovarian cancer and oral contraceptives: collaborative reanalysis of data from 45 epidemiological studies including 23 257 women with ovarian cancer and 87 303 controls. Collaborative Group on Epidemiological Studies of Ovarian Cancer. Lancet, Jan. 26, 2008; 371: 303–314. Medline абстракт

    Исследователи из США провели работу по изучению гипотезы о том, что беременность связана с ремоделированием сосудов, приводящем к повышению их эластичности, что может наблюдаться и при последующих беременностях. В исследовании приняли участие 41 женщина, имевшая в анамнезе несколько родов и рожавшая в институте Нью-Йорка за двухмесячный период 2004 года. Критерии включения в исследование - пациентки с неосложненной беременностью, которые на момент предыдущих родов являлись нерожавшими, т.е. данные роды были вторыми. Также в исследование были включены только те пациентки, у которых в течение 3-х триместров беременности в обе беременности были зафиксированы показатели артериального давления. Сравнивались показатели среднего артериального давления в данную и предыдущую беременности. В результате не было обнаружено достоверных различий в показателях среднего артериального давления, кроме как в третьем триместре беременности. Когда сравнивали различия в показателях среднего артериального давления на сроке больше 34 недель беременности при настоящей и предыдущей беременностях, не было выявлено статистически значимой корреляции. Также был оценен показатель среднего пульсового давления на сроке более 34 недель беременности. Не было найдено статистически значимых различий между показателями среднего пульсового давления при первой и последующей беременностях.
Таким образом, исследователи приходят к выводу, что их данные не подтверждают гипотезу о сосудистом ремоделировании при беременности, приводящему к повышению эластичности сосудов, что может наблюдаться и при последующих беременностях. Данные этой гипотезы могли быть обусловлены демографическими различиями популяции и предварительным отбором в исследование.
Department of Obstetrics and Gynecology, Weill Medical College of Cornell University, New York, New York, USA.
По данным J Reprod Med. 2008 Apr;53(4):279-82.
Источник: Здоровье девочки

    Исследователи из США составили обзор, посвященный методам выявления рака яичников. В обзоре приводятся данные эффективности выявления рака яичников традиционными методами и современными методами выявления определенных маркеров в крови. Рак яичника в США - ведущая причина смертности среди злокачественных гинекологических образований. Более 80% пациенток находятся уже в последней стадии заболевания с показателем 5-летней выживаемости от 15 до 45%. Для сравнения, показатель выживания при 1 стадии болезни, когда рак ограничен локально яичником, составляет почти 95%. Учитывая такое значимое различие в уровне выживаемости при ранней и поздней стадии процесса, исследования, которые позволят выявить рак яичника на ранней стадии, позволят снизить показатель смертности от этого заболевания. К сожалению, современные методы выявления рака яичников на ранней стадии, несовершенны. Однако, недавнее открытие нескольких биомаркеров, позволяют надеяться на получение более совершенного метода выявления онкологических заболеваний в гинекологии, включая рак яичников.
Department of Obstetrics and Gynecology, University of California, Los Angeles, Medical Center, Los Angeles, CA.
По данным Am J Obstet Gynecol. 2008 May.
Источник: Здоровье девочки

    Повышенная агрессивность детей является одной из наиболее частых проблем в детском коллективе.
Те или иные формы агрессии характерны для большинства дошкольников. Практически все дети ссорятся, дерутся, обзываются и пр. Обычно с усвоением правил и норм поведения эти непосредственные проявления детской агрессивности уходят, уступают место более спокойным формам поведения. Однако, у определённой категории детей агрессия как устойчивая форма поведения не только сохраняется, но и развивается, трансформируясь в устойчивое качество личности. В итоге снижается продуктивный потенциал ребёнка, сужаются возможности полноценного общения, деформируется его личностное развитие. Агрессивный ребёнок приносит массу проблем не только окружающим, но и самому себе.
В последние годы научный интерес к проблемам детской агрессивности существенно возрос. Учёными разных направлений предлагаются различные подходы к определению сущности агрессивного поведения, его психологических механизмов. При всём многообразии трактовок этого явления, агрессивность в общих чертах понимается как целенаправленное нанесение физического или психического ущерба другому лицу.
В психологических исследованиях выявляется и описывается уровень агрессивного поведения и влияющие на него факторы. Среди этих факторов обычно выделяются особенности семейного воспитания, образцы агрессивного поведения, которые ребёнок наблюдает на телеэкране или со стороны сверстников, уровень эмоционального напряжения и фрустрации и пр. Однако, очевидно, что все эти факторы вызывают агрессивное поведение далеко не у всех детей, а только у определённой части. В одной и той же семье, в сходных условиях воспитания вырастают разные по степени агрессивности дети. Исследования и многолетние наблюдения показывают, что агрессивность, сложившаяся в детстве, остаётся устойчивой чертой и сохраняется на протяжении дальнейшей жизни человека. Можно полагать, что уже в дошкольном возрасте складываются определённые внутренние предпосылки, способствующие проявлению агрессивности, что дети, склонные к насилию, существенно отличаются от своих миролюбивых сверстников не только по внешнему поведению, но и по своим психологическим характеристикам. Изучение этих характеристик чрезвычайно важно для понимания природы этого явления и для своевременного преодоления этих опасных тенденций. Чтобы выявить психологические особенности, отличающие агрессивных детей, необходимо сопоставить их с теми же характеристиками дошкольников, не проявляющих склонности к агрессии. Автор: Смирнова Е.О. Источник: www.solarys-info.ru